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2022-10-05 09:36:43
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小龙虾、啤酒、冰镇西瓜、烧烤……

夏日美食带来小确幸?

当心,也带来急性胃肠炎……

 

急性胃肠炎是指胃肠黏膜的急性炎症,其发病一部分由细菌或病毒感染引起,如大肠埃希氏菌以及轮状病毒、诺如病毒等,而非感染性急性胃肠炎则往往与食物或药物过敏、刺激以及肠道菌群紊乱相关。

 

如何判断急性胃肠炎

急性胃肠炎多见于夏秋季发病,患者往往有不洁饮食史或相关旅居史和接触史,其典型的症状为腹痛、腹泻、恶心、呕吐以及发热,如反复呕吐和腹泻,失水过多,还可引起皮肤弹性降低、心率加快、疲倦乏力、意识不清等脱水症状。

得了急性胃肠炎怎么办

大部分急性胃肠炎症状较轻,具有自限性,首先应注意休息及简化饮食,及时补充水分,最好选择口服补液盐,避免脱水的发生,同时口服胃肠道黏膜保护剂,如蒙脱石散,能吸附病菌和毒素,起到止泻的作用。

中医认为急性胃肠炎与饮食不节、感受寒湿、暑湿之邪相关,可根据不同病因对症治疗。

寒湿型:感受风寒湿邪而致病,一般表现为大便次数多、水样便,可选择服用藿香正气水相关制剂或紫苏叶煎水服用。

湿热型:往往与进食不洁或辛辣油腻食物有关,表现为大便不爽、臭秽或夹杂食物残渣、肛门灼热感等,可选用黄芩、黄连等中药,此外家中常见的葛粉也具有显著效果。

值得注意的是,对于轻型急性胃肠炎,呕吐、腹泻是人体自我保护的机制,但这个过程并不足与完全清除病毒,建议服用相关药物进行干预,促进病情痊愈。

 

饮食注意事项

得了急性胃肠炎,清淡饮食是首选原则,让肠胃得到充分休息,以流质、半流质食物为主,且量不宜过多,少吃多餐,牛奶或高糖饮食可能加重腹泻症状,不利于胃肠道黏膜修复,应避免食用。此外,还可在粥里添加生姜或陈皮,起到化湿气、理气、止呕的作用。

 

【医生名片】

叶振昊

广东省中医院脾胃病科 副主任医师

医学博士

广东省中医药学会消化病专业委员会委员

广东省中医药学会消化道肿瘤防治专业委员会委员

广东省中医药学会脾胃肝胆整合康复专业委员会委员

广东省肝脏病学会胶囊内镜专业委员会委员

中国民族医药学会脾胃病分会理事


叶振昊副主任医师 广东省中医院二沙岛分院    内科

内科常见病多发病的诊治,尤善于胃肠道疾病的诊治

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